Der März: Zeit für Befreiung – Loslassen, Reinigen und Erneuern für Körper und Geist
Der Frühling ist da, und mit ihm erwacht die Natur zu neuem Leben. Es ist eine Zeit des Wandels, der Erneuerung und des Aufbruchs. Auch in uns können wir diese frische Energie spüren und den Wunsch nach Veränderung in unserem Leben. Der März ist in der TCM dem Dickdarm zugeordnet – einem Organ, das nicht […]
Der Weg der Lunge: Atemtechniken für den Neuanfang und emotionale Reinigung im Februar
Der Februar steht im Zeichen der Lunge, einem Organ, das eng mit den Themen Distanz, Mut, Loslassen, aber auch Kreativität und Wandlung verbunden ist. In der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird die Lunge nicht nur als Organ des Atmens betrachtet, sondern auch als das Tor, durch das wir unser Leben feinstofflich aufnehmen und wieder loslassen. […]
Die Organuhr im Januar – Lebergesundheit und die Kraft der Wandlung
Der Januar markiert den Beginn eines neuen Jahres und lädt uns ein, eine Reise der Veränderung und Erneuerung zu beginnen. In der Natur zieht sich nun alles zurück, und auch wir können diese Zeit nutzen, um innere Stille zu finden, alte Muster zu identifizieren und mobilisieren. Dadurch öffnen wir uns für Neues in unserem Leben. […]
Die Organuhr im Jahreslauf – Dein Schlüssel zu ganzheitlicher Gesundheit
Hast du schon einmal davon gehört, dass unsere Organe Hoch- und Tiefphasen durchlaufen? Die Organuhr aus der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) veranschaulicht dieses faszinierende Prinzip und hilft uns zu verstehen, wie unser Körper funktioniert. Hier bei liegt hauptsächlich das Augenmerk auf Tageszeiten. Doch es gibt noch eine weitere Dimension, die viele nicht kennen: Die Organe […]
